引用元http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1412508682/
1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 20:31:22.66 ID:LO+FPHHZ0.net
 images
頬をふっくりさせつつ痩せたいんだけどどうしたらいいかな?


3: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 20:32:55.39 ID:/uELghOj0.net
寝る前にご飯食べればいいよ


4: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 20:33:48.67 ID:HVIMbsSS0.net
目から下うpしてもらわないとなんとも

5: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 20:33:51.26 ID:9/zjBYyuO.net
1日3食きちんと食べろ

6: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 20:49:41.19 ID:LO+FPHHZ0.net
>>3
普通に太っちゃいそうだな…
>>4
もう少ししたら上げるね
>>5
心がけます

8: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 21:17:56.10 ID:LO+FPHHZ0.net
no title

こんな感じ
ブサ面でふ

9: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 21:37:44.88 ID:HVIMbsSS0.net
>>8
自分そっくりw


10: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 21:38:14.31 ID:LO+FPHHZ0.net
へー
なんかアドバイスない?

13: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 22:06:38.38 ID:LO+FPHHZ0.net
首の太さは盲点だったな
とりあえず健康的な生活をするか

14: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 22:13:22.88 ID:U+SEj4AL0.net
てか、そのままで良いんじゃない?今の方がカッコいいんじゃないかな

15: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 22:15:11.93 ID:LO+FPHHZ0.net
>>14
たまーにイケメンとか言われるんだけどさ…
俺可愛くなりたいんだよね…

16: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 22:42:15.70 ID:6G5kpPT20.net
小顔じゃんやったね!

17: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 23:05:46.97 ID:LO+FPHHZ0.net
え?
顔でかいよ

11: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2014/10/05(日) 21:45:11.46 ID:ZvHD9qEmi.net
頬が痩ける前に首細くしないとバランス悪いから
リンパの流れを良くするとか
マッサージした方がいい
食わないで痩せるって身体によくない
夜7時以降は食べない、とかの方が
負担なく痩せられる
野菜、豆、海藻類を多目に
炭水化物は少な目に
肉、魚はバランスよくとる
牛乳は毎日ちゃんと飲め

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