9: 彼氏いない歴774年 2013/07/11(木) 14:42:22.89 ID:oINeY/u9
今日ジムの申し込みに行ってきた
メインは水泳なんだけどマシンもつかってみたくて
受付の方に初心者だっていったら予約制のガイド付初心者メニュー進められた
初心者にはとてもありがたい 丸太→くびれ目指してがんばる


10: 彼氏いない歴774年 2013/07/11(木) 15:41:27.03 ID:WYHwwXeD
>>9
私もジム申し込みした
自己流で痩せたけど、何だか変な体型な上、
リバウンドし始めたので…
お互いがんばろう!

35: 彼氏いない歴774年 2013/07/17(水) 16:06:00.48 ID:yqPuKPbO
初めてジム行ってきた。みんな週どのくらいで通ってるの?
週1じゃ効果ないかな、、筋肉付けつつ健康的になりたいんだけど。。

36: 彼氏いない歴774年 2013/07/17(水) 17:31:23.33 ID:8UeFCHdx
筋トレなら週2~3が目安かな
休息時間を挟んだほうが効果的なんだって

43: 彼氏いない歴774年 2013/07/18(木) 03:37:53.50 ID:KFvkgpRQ
ゴリマッチョが多いジムだから自己満足と共に目の保養も兼ねてるわ
男に生まれたらあれくらいモリモリに盛ってみたかった

78: 彼氏いない歴774年 2013/07/24(水) 01:26:58.16 ID:rjo/qNv/
みなさんジムってどうやって探しましたか?
ネットかな?
デブスだから入りたいのに完全初心者でよく分からんw

83: 彼氏いない歴774年 2013/07/24(水) 23:46:55.13 ID:YVcS6/Ai
>>78
ジムをデブスの収容所だとでも思ってるの?
勘違いなさっているお客様は入店をご遠慮願う場合もございますのでご了承くださいw

105: 彼氏いない歴774年 2013/07/26(金) 01:27:29.56 ID:2C5vtGDi
水泳って長い期間取り組むほど
そこそこ上手になっちゃうから
下手な時ほどカロリー消費できなくなるね。

121: 彼氏いない歴774年 2013/07/28(日) 22:24:16.77 ID:L/arNx1f
私の行ってるジムにも汗ふきタオルつーか雑巾みたいの備え付けてあるけど、オッサン達が拭かないので、
マシンを使う前に拭くようにしてる
ちょっとカッコいいなと思ったお兄さんが拭いてなかったのは幻滅…

124: 彼氏いない歴774年 2013/07/29(月) 00:44:53.66 ID:omhdkJiA
使用後マシンは拭かないのに自分の顔と首拭いてるおっさんがいてワロタ

引用元http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1373090087/
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