美人速報-女性の美容・ダイエット・恋愛まとめ-

女性の美容・恋愛についてまとめました。

ダイエット☆その他

【減量】田中れいなのダイエット法が過激すぎると話題「痩せないかんときはなーんも食べん 飲み物も水だけー 飴ひとつ分のカロリー取るのも嫌」

引用元http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1484357445/
1: 【中国電 86.0 %】 ◆fveg1grntk  2017/01/14(土) 10:30:45.19 0
ダイエット法
http://ameblo.jp/tanakareina-blog/entry-12237424330.html

インスタのコメントにダイエットについての質問結構あるけん 答えよかなーと思ってー。
でも全然参考ならんと思うよー
とりあえずーお話しまっす
いぇい
no title


れーなはね『太らない体質でいーねー』とか言われるっちゃけどれーなすぐ太るとよー
でもねーテレビとか 写真とかでしか気付けんと!!!
実物とかね 鏡にうつる自分見ても なかなか気付けん
なんなのこれ

てか テレビとかもね
人によっては そのまんま!!うつる人もおるし
デブに見える人おるし中にはテレビの方がいい、、とかゆー人もおった(←れーなの意見やけどw)
でもだいたい芸能やりよー人と会うと 小さかったり細かったり
テレビでは顔小さく見えん人でも実物めちゃ小さかったり…てのが多くてなんで違ってうつるのかなー?笑
だけんテレビで見てかっこよかったり、かわいい人って実物まぢやばいと思うよ!!!笑

うらやまー。
もー自分の体質嫌い
no title


でもねそんなこと言ったって 自分からは逃げられんけん向き合ってます。

とりあえず普段は 全然食べたい物食べまくるよー
夜中でも食べる 笑
これが 太る元よねー。。うんうん
わかっとーけどさ食べたいやんw
んで太ったら 食べるのやめて なるべく早めに体に出るように ひたすら食べん!!笑
動くの嫌いやけんww
体に悪いやーつです、はいー。
だけん マネしちゃダメよ。笑

炭水化物はねー
お米はそんな好きじゃないけん、たくさんは食べんけど
インスタ載せたビビンバとか炊き込みご飯とかは食べる
スパゲティーも大好きーー(ママのスパサラね。笑)
パンも普通に食べるよー
甘い物も 食べたいときは絶対食べるっ
でも太って痩せないかんときはなーんも食べん
飲み物も水だけー。とかにするかなー

もう最近はしんどいけん、そんなダイエットせんけど…
モーニング娘。の頃 激痩せしたときあって(もちろん病気とかじゃなくて頑張って痩せたやつね)
あのときと同じ食生活しろって言われたら今まぢ無理!!!!!!笑
あれはまーーぢ 気合い入れんと…
ほとんど 物食べんやったもーん。
飴ひとつ分のカロリー取るのも嫌やった!!!!

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【ダイエット】足痛めてても痩せる方法教えてクレメンス【家トレ】

引用元http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1481551302/
1: 名無しさん@おーぷん 2016/12/12(月)23:01:42 ID:VxP
家で出来る様なのある?走れないと何すればいいのか分からん...
ちな食事制限はしとるで

 tg0010008746l-min
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【悲報】ワイ、8ヶ月間の糖質制限ダイエットと1年間の筋トレで神になる!!

引用元http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1479724851/
1: 風吹けば名無し 2016/11/21(月) 19:40:51.33 ID:muc28YuE0
身長 179
体重 113kg(ダイエット開始前)→57kg(ダイエット終了時点)→68kg(現在)
体脂肪率 46%→11%→7%

念の為に月に1度は検診を訪れていたけど健康被害は全くと言っていいほど皆無。むしろ、健康状態は超良好に

また、終了から1年近く経過して白米をバクバク食いまくってるけどリバウンドは一切していない
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【ダイエット】釈由美子 産後ダイエットについて持論つづる「何もしてません」

引用元http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1478880928/
1: 忍次郎 ★ 2016/11/12(土) 01:15:28.70 ID:CAP_USER9
 タレントの釈由美子(38)が自身のブログで、産後ダイエットについての持論を展開している。
釈は2015年10月にレストランなどを経営する実業家と結婚し、今年6月に第1子男児を出産。今回のブログでは、骨盤矯正に行ってきたことを報告し、

「産後のガタガタだった骨盤もだいぶ締まってきたし
ボディラインも、ようやく元に戻りつつあります
骨盤だけでなく、背骨のズレや歪みも直してくれるので
施術後は、背筋も伸びて身体がラクになるのがわかるんです」
とつづっている。妊娠中に伸びてしまったお腹の皮は、

「まだぶよぶよしたままで切ないですが
グラビアをやるわけでもなく
人様にお腹をさらすことももうないので
こちらは、長い目でみて
セルフマッサージなどでケアしていこうと思います」
とコメント。また産後ダイエットについては、

「結局、産後ダイエットは何もしてません
食事制限をストイックにしてしまうと
母乳の出に影響するので
今は、急な体型戻しよりも
授乳の方が大事だと思って。」
「運動系は何もしていなく
息子を抱っこしてスクワットしたり
寝かしつけた後に、せいぜいストレッチするぐらいです」
と自身の考えを明かしている。

~続き・詳細 は以下引用元をご覧ください~
20130819_vanira_18


Yahoo!ネタりか|2016/11/11 20:11 アメーバニュース
http://netallica.yahoo.co.jp/news/20161111-37881755-amebanews

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脂肪吸引に代わる脂肪溶解マシーンが登場するらしい?!【ホンマでっか】

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