美人速報-女性の美容・ダイエット・恋愛まとめ-

女性の美容・恋愛についてまとめました。

ダイエット☆食事

【糖質制限】RIZAPで肉体改造中の松村邦洋、魚・肉食べ過ぎで注意喚起「限度あるみたい」

引用元http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1484130762/
1: muffin ★ 2017/01/11(水) 19:32:42.30 ID:CAP_USER9
http://eiga.com/news/20170111/22/
2017年1月11日 18:45

[映画.com ニュース] 
ジェシー・アイゼンバーグが天才イリュージョニストを演じたヒットシリーズ第2弾「グランド・イリュージョン 見破られたトリック」のDVD&ブルーレイ発売イベントが1月11日、都内で行われ、
お笑いタレントの松村邦洋が出席。今月からRIZAPでの肉体改造を開始しただけに、開口一番「最高体重141キロを、今年は80キロにしたい」と声を張り上げ場内を沸かせた。

RIZAPは「始まったばかり」だが、早くも炭水化物抜きがつらい様子。「米、パスタ、そば、うどんを食べられないのがね……」と語り、
「魚・肉のタンパク質は良いので、いっぱい取っていますが、(トレーナーに)食べたメニューを送ったら『ちょっと食べ過ぎ』と言われた。限度はあるみたいです」と苦笑していた。

さらに「11月中は115キロくらいあり、脂肪のイリュージョン中ですが、今は109キロと108キロを行ったり来たり」という松村。
何キロまで減らしたいかという質問には「『池中玄太80キロ』くらい」とジョーク交じりに答え、肝に銘じていることを
「よく噛むことですね。しゃべりは噛むが食事は噛まないという、一番ダメな感じだったんで。野菜もとるよう気をつけます」と明かした。

映画は汚れた金を奪い、世の中に還元するイリュージョニスト集団「フォー・ホースメン」の活躍を描いた「グランド・イリュージョン」(2013)の続編。
松村は、「『ハリー・ポッター』の子(ダニエル・ラドクリフ)が、成長していましたね。本当に嫌~な悪役を、うまく演じていましたねえ!」と語り、
「“身体検査のシーン”がすごいですよ。最高の傑作です」とべた褒めだった。
(続きはソースで)
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【ダイエット】糖質制限でめちゃくちゃ痩せた者だけど質問ある?

引用元http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1483186908/
1: 名無しさん@おーぷん 2016/12/31(土)21:21:48 ID:Rqe
筋肉を2.5kgしか失わずに体脂肪を35kg近く落した
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【ダイエット】しょうがを温かい飲み物に足して飲むと痩せるって聞いて

引用元http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1481339079/
1: 名無しさん@おーぷん 2016/12/10(土)12:04:39 ID:ZDa
昨日から飲んでるんだけどさ牛乳と白湯は試した限りレパートリーないとキツイ
なんか温かいのでうまそうなのある?
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【減量】ダイエット本「肉食べまくってもいい、マヨネーズ使いまくってもいい、糖質制限すれば痩せる」←これ信じていいの?

引用元http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1481724765/
1: 以下、VIPがお送りします 2016/12/14(水) 23:12:45.911 ID:JKK4vGun0
ダイエットしようと思ったら糖質制限ばっか推してきてムカつくわ

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【ダイエットレシピ】ローラ考案「アボカドチキン丼」はダイエットに最高なヘルシーフード

引用元http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1480070458/
1: 砂漠のマスカレード ★ 2016/11/25(金) 19:40:58.66 ID:CAP_USER9
タレントのローラが先日、手作り料理として「アボカドチキン丼」を自身の公式Instagramで披露していました。
このアボカドとチキンの取り合わせは、実はとってもヘルシーなんです。

アボカドはオレイン酸が多く食物繊維も豊富で、生活習慣病にも役立つ健康食材。
血行も良くなるので、アボカドだけでも朝食に取り入れたいところです。

また、鶏肉は良質なタンパク質を含み、牛肉や豚肉に比べて脂質が少ないことから、ヘルシーなお肉の代表的存在。ローラのように日々トレーニングに励む身体には、必要不可欠な食材といえます。
チキンはとってもうまみがあって、ジュワッとしたたる肉汁はたまらないですよね。ヘルシーなのにおいしい。これってヘルシーフードとしては最高の食材ではないでしょうか。

ちなみに今回使用したアボカドは、やっぱりモデルさんたちみんなが愛食しているようです。
たとえばモデルの蛭川怜奈さんは、ダイエット中にアボカドと一緒にワンプレートでキャベツやもやし、ナムルなどのおかずを食べていました。
味気なさそうに見える食事でも、アボカドが加わるだけで食べ応えが一段とアップするのがモデルさんならではのアイディアですね。

あなたもアボカドやチキンを活用して、彼女たちのようなヘルシーフードを研究してみてはいかがでしょうか?

http://dailynewsonline.jp/article/1233938/
2016.11.25 18:14 アサジョ

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